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癫痫病患者可以参加体育锻炼吗?让北京军海医院的杨全兴主任来告诉你吧

时间:2019-10-18 09:11:07 作者:北京军海医院

癫痫病的肆虐,引发了一系列的社会问题:患有癫痫病,他们失去了求学机会、他们失去了就业机会、他们出现了交友问题、他们出现了婚姻问题等等。癫痫病不仅是一种躯体疾病更是一种心理疾病,不仅是一个公共卫生问题更是一个社会问题,癫痫病使躯体和精神疾病的发病率增加,加大了医疗保健的经济负担,于是治疗癫痫病成了整个社会的责任。

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北京军海医院癫痫诊疗专家杨全兴主任指出:我们都知道这样一句话“生命在于运动”,适当的体育锻炼可以提高人们的抵抗力,增强抗病能力。但是许多人都有个错误的观念:癫痫病患者不适合参加体育锻炼,会刺激癫痫发作。这个观点是错误的,癫痫病人更需要多参加体育活动,这不但仅利于癫痫治疗,同时可以帮忙患者增强康复信心。但也不是什么体育锻炼都适合,是有选择性的。


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癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

对癫痫病人能否参加体育锻炼,专家说,有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者按照自己的体质来进行相应的运动。专家还表示,癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

癫痫病人能参加体育锻炼,但是癫痫患者在运动时要掌握好“度”,不要认为多运动对身体有益,就加大运动量,这样反而更能引起癫痫的发作,加深病情,祝广大患者早日得到治疗。

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